前列腺炎一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种常见类型，是常见的男性生殖系统疾病。急性前列腺炎发病急，病情重，通常是细菌感染引起的急性炎症。那么，男性朋友在生活中如何预防急性前列腺炎呢。

　　急性前列腺炎的预防措施：

　　1、注意休息，避免过劳：过劳会降低身体免疫功能，被细菌侵染后容易发炎，很多男性朋友日常工作压力大，不可避免地会出现加班接待等情况，所以要尽量避免熬夜，注意休息。

　　2、避免不良生活习惯：男性朋友注意生活中不宜长时间骑自行车，工作时避免长时间坐，注意保暖，不要感冒，不要止尿等。

　　3、前列腺按摩：男性朋友可以定期自己进行前列腺按摩，前列腺按摩促进血液循环，有利于炎症性分泌物的嘏出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有一定帮助。

　　4、加强锻炼：在日常生活中，男性朋友也会调整时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

　　5、饮食调节：男性预防急性前列腺炎要注意饮食淡泊、禁酒和辛辣刺激的东西。由此可引起前列腺充血，导致疾病的出现。

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