前列腺本应是一种老年疾病，但由于男性现在有许多不良生活习惯，它经常刺激前列腺，导致前列腺发病时间缩短。对于患有良性前列腺增生症的男性，惠州友禾男科医院的医生建议我们应该采取一定的预防措施。毕竟，这种疾病一旦发生就会变得特别麻烦。在这方面，我们需要及时预防。你知道预防前列腺增生的方法吗？

　　关于如何预防良性前列腺增生，以下是对疾病预防要点的简单回答：

　　1：大多数疾病是由于感染引起的，因此我们应该始终预防感染。感染可加重前列腺变大并影响排尿。

　　2：生活不规律节制会导致前列腺增生，应引起注意。我们应避免吸烟和饮酒。过度饮酒和吸烟会导致前列腺充血，导致尿潴留。

　　3：不要憋着尿是预防疾病的关键。排尿压制或“憋尿”对膀胱和肾脏有不利影响。

　　4：我们应该注意饮食问题。我们应该避免吃辛辣的食物。和酒精一样，吃辛辣食物也会导致前列腺充血，导致尿潴留。

　　5：一个好的身体应该有一个好的头脑和身体。我们应该采取适当的锻炼来改善你的情绪，缓解不愉快的主观症状。

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