惠州友禾医院医生说，前列腺增生是一种发病率较高的男性疾病，许多不良的生活习惯会导致其出现，因此，为了避免疾病的发生，男性要积极预防。

　　预防男性前列腺增生的方法

　　1、防感冒：天气骤冷时，前列腺增生患者的症状往往加重。患者应及时保温，预防感冒及上呼吸道感染。

　　2、避免久坐：久坐会导致阴部充血，排尿困难，提倡可以的文体活动，有利于减轻症状。

　　3、不憋尿：憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，也会发生急性尿潴留。

　　4、少量辛辣刺激食品：前列腺增生患者少吃辛辣刺激性食品，可保持大便通畅，减轻症状。

　　5、严格戒酒：饮酒可使膀胱颈部及前列腺充血发生急性尿潴留，应严格戒酒。

　　6、补充适量饮用水：有些患者因尿频不能喝水，其实饮用水过少会脱水，尿液浓缩容易形成结石。白天饮用水不应限制，晚上可减少适量饮用水。

　　惠州友禾医院在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。