龟头炎让很多男性朋友讨厌，它的出现，给患者的正常生活和工作带来了极大的不便，所以在日常生活中，做好龟头炎的预防工作，可以减少龟头炎发生。那么，男性如何预防龟头炎呢？下面的小部分将给你一些建议，我希望你能帮助你。

　　1、健康饮食。饮食应清淡，避免过多油腻、辛辣、生冷刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，摄入必需维生素。

　　2、多运动以提高免疫力。不要一直呆在室内，出去散步，多做运动，这可以调节你的情绪，增强你的健康。

　　3、养成卫生习惯。炎症的发生是由细菌繁殖引起的，细菌繁殖是由不健康的生活习惯引起的，因为这保持了清洁，是预防包皮龟头炎的重要因素。男性朋友除了每天洗澡外，还应经常注意清洁外生殖器，清洁时要翻包皮。

　　4、注意休息，不应疲劳。现在生活压力真的很大，很多人上班早上班晚，熬夜很普遍。其实，我们应该有规律的生活习惯，不能太累，要工作和休息，多休息。

　　温馨提醒：医生指出，龟头炎的发生与男性的日常习惯有很大关系，主要是没有良好的清洁和良好的生活习惯，让我们拥有良好的身体，不良的生活习惯会对健康造成很大的隐患。一旦疾病发生，不要拖延，拖延治疗时间，尽早治疗。